Le coaching est un processus d’accompagnement

• Un voyage intérieur pour aventurier volontaire.
• C’est comme partir à la découverte d’un continent peu exploré et sous exploité, à la rencontre de « Nous-Même ».
• C’est une exploration en profondeur de notre environnement familial, social, culturel et religieux ;
• C’est une déconstruction de notre catalogue de croyances, de mythes, de préjugés et d’aprioris ;
• C’est un regard différent sur toutes les situations problématiques de nos vies ;
• C’est un recentrage sur notre « essentiel », un rééquilibrage entre nos aspirations, notre personnalité et nos réels besoins.

Le coaching booste notre potentiel

• A chaque étape, par une écoute attentive et bienveillante, il nous amène à mieux nous connaître, nous reconnaître,    nous accepter, nous estimer avec valeur, nous évaluer à notre juste valeur.
• Le coaching s’appuie sur nos expériences de vie, notre histoire passée et présente, pour optimiser notre construction d’un futur.
• Il n’a pas vocation à guérir les blessures profondes et traumatisantes relevant d’une prise en charge psychothérapeutique.
• Il a vocation à nous révéler notre potentiel, à libérer des sources insoupçonnées de créativité et de capacités à progresser, se surpasser, se dépasser.
• Sa finalité est de nous rendre autonomes dans nos choix et responsables dans nos actes.

Dans le coaching chaque difficulté devient une opportunité de progression.

Votre parole est notre seule vérité.

• Elle est analysée sous ces multiples facettes
• Elle est enrichie par nos découvertes sur nous-même
• Elle est transformée par la maîtrise de nos freins, de nos peurs et de nos conditionnements.

Le coaching apporte la confiance, une compréhension plus claire, des situations, de nos valeurs et des processus qui régissent notre environnement.

Par un accompagnement pour booster votre potentiel

• Pour vous connaître, vous reconnaître, vous accepter,
• vous estimer avec valeur, vous évaluer à votre juste valeur
• pour progresser, vous surpasser, vous dépasser.
• Clarifier vos choix de vie
• Etre en ouverture
• Découvrir la liberté d’assumer des choix volontaires, informés, responsables.

 Par des moyens

• Entretien individuel, en cabinet, à domicile ou par skype
• Ateliers thématiquessur des problématiques féminines, masculines, de couple ou familiales

 Avec des outils

• L’analyse systémique Pour maitriser la mécanique des différents « systèmes » dans lesquels vous évoluez (couple, famille, profession, société,…) Pour un  Mieux vivre ensemble ; Mieux faire ensemble ; Mieux construire ensemble.
• La psychopédagogie du projet pour se projeter dans l’avenir avec ses aspirations, pour maitriser son environnement, pour formuler des projets lucides, réalistes, informés
• La maïeutique: une technique de questionnement qui permet à la personne interrogée de mettre en mots ce qu’elle a du mal à exprimer, ce dont elle a du mal à prendre conscience. La maïeutique aide à verbaliser les émotions, les ressentis, à faire exprimer les besoins tus  et les envies cachées.
• La Méthode Val Réal qui permet d’établir une CARTOGRAPHIE d’évaluation de la situation en déterminant les priorités de travail.

 Pour une durée à déterminer

 Une session de coaching est à durée totale variable, à raison de une à deux heures par semaine ou tous les quinze jours, voire tous les mois. Elle se déroule en plusieurs étapes :

• la première séance établit les objectifs, la règle du jeu et la durée de la session
• La dernière séance est un bilan critique sur les résultats obtenus.

La première séance exige la présence physique du consultant. Les suivantes peuvent se tenir aussi bien dans le cabinet du coach que dans un café, ou se faire par téléphone.