Leur relation se d\u00e9grade depuis des mois mais aucun d’eux n’a le courage d’agir. Il se r\u00e9fugie dans les mots, elle dans le silence. Des mots de plus en plus charg\u00e9s d’agressivit\u00e9, de col\u00e8re mal contenue, un silence de plus en plus lourd, trahi par un regard plein de d\u00e9fiance.<\/p>\n
Un jour, la haine prend le dessus sur la souffrance et c’est le geste de trop. Celui qui tue et lib\u00e8re en m\u00eame temps. Celui qui justifie la s\u00e9paration.<\/p>\n
Alma se sent d\u00e9compos\u00e9e. Elle dit flotter dans une sorte d’errance mentale et de profonde lassitude physique. \u00ab\u00a0J’ai perdu la ma\u00eetrise de ma vie. Mon corps tressaute en permanence de l’int\u00e9rieur. Je sursaute au moindre bruit et mon cerveau refuse toute r\u00e9flexion trop longue. La moindre sollicitation me fait fondre en larmes\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Femme active et battante, Alma a toujours eu comme r\u00e8gle de garder le contr\u00f4le. Elle est aujourd’hui effray\u00e9e par la sensation de grande fragilit\u00e9 qui la submerge.<\/p>\n
Un d\u00e9s\u00e9quilibre soudain et un vertige furtif la contraignent \u00e0 arr\u00eater de penser, pour respirer et se d\u00e9tendre. Son corps exprime une douleur aussi intense que la souffrance morale qu’elle s’est inflig\u00e9e durant des mois.<\/p>\n
Alma veut arr\u00eater de tomber dans ce gouffre sans fond. Elle veut ressentir l’unit\u00e9 de son corps. Elle veut penser sans d\u00e9crocher et se mettre \u00e0 pleurer. Elle veut Vivre.<\/p>\n
Elle va oublier son obstination du contr\u00f4le et accepter sa fragilit\u00e9 du moment. Elle va l\u00e2cher-prise en consentant \u00e0 accueillir et \u00e0 vivre toutes ses \u00e9motions. Son corps va tirer profit des p\u00e9r\u00e9grinations de son mental pour \u00ab\u00a0se refaire une sant\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Le corps se lib\u00e8re des tensions \u00e9motionnelles emmagasin\u00e9es, entra\u00eenant dans son sillage une foule d’images et de sensations enfouies, trop heureuses de revenir \u00e0 notre conscience. Ce sont elles qui vont nous aider \u00e0 comprendre \u00ab\u00a0pourquoi\u00a0?\u00a0\u00bb.<\/p>\n
La douleur a de Bien qu’elle offre l’occasion d’une mort symbolique \u00e0 un \u00e9tat d’insatisfaction<\/strong>. Elle permet d’accueillir une renaissance \u00e0 de nouveaux choix de vie.<\/p>\n Retrouver la ma\u00eetrise de sa vie exige de vivre pleinement ces journ\u00e9es o\u00f9 la pr\u00e9gnance des pens\u00e9es d\u00e9cousues apportent toutes les informations n\u00e9cessaires \u00e0 l’expression de la v\u00e9rit\u00e9 \u00e9motionnelle. Comprendre ce qui nous est arriv\u00e9, c’est reprendre la route en sens inverse pour revivre le moment o\u00f9 nous nous sommes perdus. Le moment o\u00f9 nous avons quitt\u00e9 le \u00ab\u00a0chemin de Notre Vie\u00a0\u00bb.<\/p>\n Profitant de son mental moins apte \u00e0 la censure et au contr\u00f4le\u00a0; Alma l\u00e2che prise et revit son histoire. Chaque image, conscientis\u00e9e, est \u00e0 reconna\u00eetre et \u00e0 accepter. Chaque \u00e9motion lui d\u00e9voile la vraie motivation de ses choix. De ces moments importants o\u00f9 la priorit\u00e9 donn\u00e9e \u00e0 un besoin imp\u00e9rieux occulte notre \u00ab\u00a0destin\u00e9e\u00a0\u00bb.<\/p>\n Sur-aim\u00e9e de son p\u00e8re, rivale involontaire de sa m\u00e8re, a\u00een\u00e9e autoritaire responsable d’une grande fratrie, chef de bande respect\u00e9e dans son quartier\u00a0; Alma se ressent asexu\u00e9e. Femme invisible elle est la \u00ab\u00a0pote\u00a0\u00bb des mecs qui lui plaisent\u00a0; les autres la fuient, seuls les \u00ab\u00a0cr\u00e9tins\u00a0\u00bb ou les \u00ab\u00a0tar\u00e9s\u00a0\u00bb semblent s’int\u00e9resser \u00e0 elle. De mal-amour en mes-amour ou non amour, elle se convainc de son impossibilit\u00e9 \u00e0 \u00eatre aim\u00e9e comme les autres filles. Incapable de d\u00e9finir le pourquoi ? en trop ou pas assez\u00a0; Elle renonce \u00e0 \u00eatre aim\u00e9e \u00e0 sa juste valeur.<\/p>\n Un jour, enfin, elle rencontre l’Amour. Un Amour \u00e0 donner et \u00e0 recevoir. Elle en oublie ce \u00e0 quoi elle aspire. Elle rel\u00e8gue ce qui la motive et trouve sens dans sa vie. Elle quitte son \u00ab\u00a0chemin de Vie\u00a0\u00bb. Elle abandonne ses r\u00eaves. Le tout sans y r\u00e9fl\u00e9chir parce que Aimer est Sa priorit\u00e9.<\/p>\n Assoiff\u00e9e, elle se noie \u00e0 vivre cet amour. De peur de le perdre, elle l’enferme \u00e0 l’abri du monde. Ivre de bonheur, elle en exige toujours plus.<\/p>\n Lui s’ent\u00eate \u00e0 lui expliquer qu’il ne peut, \u00e0 lui seul, combler tous ces manques affectifs. Il ne peut r\u00e9pondre \u00e0 son besoin intarissable d’expression de son attachement. Il ne peut r\u00e9parer le mal qui lui a \u00e9tait fait.<\/p>\n Il lui offre l’Amour au Pr\u00e9sent pour construire un Futur solide.<\/p>\n Il essaie de se faire entendre. Il s’\u00e9puise \u00e0 lui faire comprendre. Un jour il la regarde en pensant \u00ab j’arr\u00eate, vouloir t’en donner plus, toujours plus, c’est mourir\u00a0\u00bb.<\/p>\n Pour survivre, il renonce \u00e0 l’aimer.\u00a0 L’amour reste pr\u00e9sent dans son c\u0153ur, mais son expression du moment s’\u00e9teint. La s\u00e9paration est in\u00e9vitable.<\/p>\n <\/p>\n Prisonniers l’un de l’autre, ils ont d\u00fb se lib\u00e9rer. Ce qu\u2019ils ont v\u00e9cu n’est pas Aimer. L’amour ne doit pas \u00eatre une prison mais un espace de compl\u00e9mentarit\u00e9 o\u00f9 se vit et s’exprime la libert\u00e9 de chacun.<\/p>\n On ne rejoue pas son histoire. On doit la comprendre, en tirer des enseignements. On doit reconna\u00eetre ces manques qui nous cr\u00e9ent des zones de faiblesses. On doit les accepter sans chercher \u00e0 compenser et l\u00e0 on est arm\u00e9 pour appr\u00e9cier ce que la vie nous apporte.<\/p>\n Alma se sent perdue corps et \u00e2me. Elle veut reprendre le cours de sa vie. Elle va prendre le temps. Le temps de la paix et du silence pour se reconnecter \u00e0 son Moi int\u00e9rieur. Elle sait qu’elle peut aimer et \u00eatre aim\u00e9e \u00e0 sa juste valeur.<\/p>\n \u00ab\u00a0Faire du reste de sa vie le meilleur de sa vie\u00a0\u00bb. Chaque mot, lentement prononc\u00e9, semble se souder au suivant comme si Alma cherchait \u00e0 les conscientiser.<\/p>\n \u00ab\u00a0Vous croyez\u00a0?\u00a0\u00bb me dit-elle. Une lueur s’allume dans son regard quand je lui r\u00e9ponds<\/p>\n \u00ab\u00a0c’est un d\u00e9fi comme un autre, le tout est de vouloir le relever\u00a0\u00bb.\u00a0<\/strong><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le geste de trop. Celui qui tue, justifie la s\u00e9paration et lib\u00e8re en m\u00eame temps.<\/strong><\/h2>\n
Apais\u00e9e, la douleur donne \u00e0 recouvrer notre V\u00e9rit\u00e9 int\u00e9rieure<\/strong><\/h2>\n
\u00ab\u00a0Faire du reste de sa vie le meilleur de sa vie\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n
\nAimer n’est pas \u00eatre emprisonn\u00e9 et ce n’est pas \u00e0 l’autre de combler tous nos manques.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2067,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[15,7],"tags":[44,31],"class_list":["post-2072","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement-personnel","category-publications","tag-communication","tag-couple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2072"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2077,"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2072\/revisions\/2077"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sensyma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}