Lara a mal, si mal qu\u2019elle pr\u00e9f\u00e8re renoncer au comprim\u00e9 \u00ab\u00a0supprime-douleur\u00a0\u00bb pour lib\u00e9rer les mots salvateurs qui l\u2019am\u00e8neront \u00e0 conscientiser les v\u00e9ritables raisons de la souffrance qui la vrille au c\u0153ur.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Au diable la honte, il n\u2019y a que moi et moi, autant en profiter et ne pas refouler les sentiments contradictoires qui m\u2019assaillent\u00bb se dit-elle.<\/p>\n
D\u00e9cid\u00e9e \u00e0 ne verser qu\u2019une larme, elle n\u2019arrive pourtant pas \u00e0 tarir ce torrent d\u2019eau qui charrie sa peine, sa col\u00e8re et ses d\u00e9sillusions.<\/p>\n
Elle se surprend \u00e0 jurer, \u00e0 crier sa d\u00e9ception, la souffrance de l\u2019\u00e9chec, le sentiment de solitude et d\u2019abandon.<\/p>\n
Lara s\u2019entend hurler tel un animal bless\u00e9. Elle accompagne ce hurlement qui augure un soulagement bienfaisant.<\/p>\n
Elle finit par l\u00e2cher prise, se refusant \u00e0 raisonner, donnant quartier libre \u00e0 son c\u0153ur. <\/strong>Elle accueille et ext\u00e9riorise ses \u00e9motions.<\/strong><\/p>\n Elle se contente d\u2019accepter ses perceptions et de se dire \u00ab\u00a0pourquoi<\/strong>\u00a0?\u00a0\u00bb.<\/p>\n Lara se rem\u00e9more les choix inconscients qui les ont \u00a0rapproch\u00e9s, elle et cet homme qu\u2019elle appelle \u00ab\u00a0l\u2019homme de sa vie\u00a0\u00bb. Subjugu\u00e9e par sa force animale et son aisance mat\u00e9rielle, elle l\u2019a jou\u00e9 \u00ab\u00a0sexy wooman\u00a0\u00bb<\/p>\n Ils ont explor\u00e9 toute la panoplie de la s\u00e9duction,\u00a0des regards appuy\u00e9s aux plaisirs partag\u00e9s.<\/p>\n Durant cette\u00a0 p\u00e9riode fusionnelle, o\u00f9 chacun apprivoise l\u2019autre, la passion a combl\u00e9 son vide affectif.<\/p>\n Avec le temps, le feu devenu braise, la sensation de vide a peu \u00e0 peu refait surface. Lara se souvient avoir v\u00e9cu ce \u00ab\u00a0retour du vide\u00a0\u00bb avec ses pr\u00e9c\u00e9dents partenaires. Pourquoi\u00a0?<\/strong><\/p>\n Elle \u00e9voque les raisons qui avaient pr\u00e9sid\u00e9 \u00e0\u00a0 sa rencontre amoureuse, ces m\u00eames raisons qui, une fois disparues, les ont \u00e9loign\u00e9s puis s\u00e9par\u00e9s; elle d\u00e9crit la distance qui s\u2019installe, leurs difficult\u00e9s \u00e0 nourrir leur relation conjugale, et l\u2019in\u00e9luctable s\u00e9paration.<\/p>\n \u00ab\u00a0Ma raison comprend mais mon c\u0153ur refuse\u00a0\u00bb lui dit une petite voix.<\/p>\n Il est trop t\u00f4t pour Lara. Elle est en souffrance, elle doit vivre sa souffrance pour s\u2019en lib\u00e9rer.<\/p>\n Le temps a pass\u00e9, si la blessure est moins vive, la sensation de vide est toujours pr\u00e9sente. Un jour de repli sur soi, l\u2019image de ses parents s\u2019impose \u00e0 elle.<\/p>\n Lara entrevoit que la r\u00e9ponse \u00e0 sa souffrance est ailleurs que dans sa relation de couple, elle est dans son histoire, dans le rapport \u00e0 son p\u00e8re et \u00e0 sa m\u00e8re.<\/p>\n Son p\u00e8re, 1er<\/sup> homme de sa vie, sa m\u00e8re, son 1er<\/sup> mod\u00e8le d\u2019identification.<\/p>\n Amour ou haine, d\u00e9ification ou r\u00e9pulsion, soumission ou r\u00e9bellion l\u2019histoire qui nous lie \u00e0 notre 1er<\/sup> amour, p\u00e8re ou m\u00e8re, conditionne en partie notre capacit\u00e9 \u00e0 \u00ab\u00a0nous allier\u00a0\u00bb.<\/p>\n \u00ab\u00a0Faire alliance\u00a0\u00bb nous renvoie \u00e0 nos conditionnements familiaux et culturels, \u00e0 la pr\u00e9gnance de nos st\u00e9r\u00e9otypes, \u00e0 nos frustrations, nos d\u00e9s\u00e9quilibres et \u00e0 nos manques affectifs.<\/p>\n Comment investir l\u2019autre, si, comme Lara, votre p\u00e8re est int\u00e9rioris\u00e9 comme un \u00e9talon-g\u00e9niteur irresponsable, comme le tyran d\u2019une fille \u00e0 soustraire aux \u00e9ventuels pr\u00e9dateurs, comme un mod\u00e8le d\u2019implication sociale avec lequel vous n\u2019avez rien partag\u00e9\u00a0?<\/p>\n Difficile d\u2019accepter l\u2019autre, homme ou femme, dans sa fragilit\u00e9, sa sensibilit\u00e9 et ses faiblesses quand on est fils ou fille d\u2019un p\u00e8re d\u00e9ifi\u00e9 ou d\u2019une m\u00e8re poto-mitan.<\/p>\n Replonger dans l\u2019univers familial ravive, chez Lara, mal-\u00eatre et culpabilit\u00e9.<\/p>\n D\u2019images en images elle comprend combien son processus d\u2019identification a \u00e9t\u00e9 brouill\u00e9, d\u2019une part par le refus d\u2019une image maternelle o\u00f9 l\u2019hyper sens des responsabilit\u00e9s habille la frustration\u00a0; d\u2019autre part, par le rejet d\u2019un comportement masculin o\u00f9 les actes disqualifient les propos en sermon.<\/p>\n Difficile de cr\u00e9er son couple lorsque l\u2019on ne s\u2019est pas d\u00e9termin\u00e9e dans la cacophonie de ses histoires familiale, sociale et culturelle.<\/p>\n Lara r\u00e9alise la n\u00e9cessit\u00e9 de retrouver son autonomie affective. Elle ne doit plus se \u00a0pi\u00e9ger dans la reproduction conforme ou invers\u00e9e du mod\u00e8le parental.<\/p>\n Elle va s\u2019affranchir des implicites contraintes par loyaut\u00e9 familiale ou appartenance communautaire.<\/p>\n Elle va s\u2019autoriser un tri s\u00e9lectif dans son h\u00e9ritage de principes, de valeurs, de comportements et de r\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n Adulte autonome et responsable, en capacit\u00e9 de faire des choix inform\u00e9s et assum\u00e9s\u00a0; elle se d\u00e9finira ses propres r\u00e8gles de vie, les r\u00e8gles immortelles qui ont fait la preuve de leur efficacit\u00e9, celles auxquelles elle adh\u00e8re parce qu\u2019elles parlent \u00e0 son \u00e2me, celles qu\u2019elle \u00a0trouve coh\u00e9rentes parce qu\u2019adapt\u00e9es aux \u00e9volutions soci\u00e9tales mais sur lesquelles elle reste en vigilance.<\/p>\n Lara va s\u2019octroyer \u00a0un temps de sevrage.<\/p>\n Un jour, elle se proposera gentiment de passer \u00e0 l\u2019option suivante \u00ab\u00a0r\u00e9agir\u00a0\u00bb. Hors de question de s\u2019installer dans la facilit\u00e9 de la victimisation, \u00e0 prendre go\u00fbt \u00e0 la souffrance et \u00e0 la ch\u00e9rir.<\/p>\n L\u2019apitoiement sur soi est un luxe que l\u2019on doit exploiter sur une courte dur\u00e9e. Pour s\u2019aider \u00e0 en sortir Lara va se discipliner \u00e0 r\u00e9duire jour apr\u00e8s jour sa p\u00e9riode d\u2019auto-victimisation.<\/p>\n En capacit\u00e9 d\u2019\u00e9valuer son exp\u00e9rience amoureuse comme une rencontre<\/strong> amoureuse non nourrie et qui n\u2019a pu \u00e9volu\u00e9e vers une relation <\/strong>amoureuse pouvant s\u2019inscrire dans le temps\u00a0; Lara comprend que l\u2019on ne peut donner \u00e0 aimer que ce que l\u2019on a appris \u00e0 aimer de soi-m\u00eame.<\/p>\n Le don de Soi est \u00e0 la mesure de l\u2019amour et du respect que l\u2019on se porte.<\/p>\n S\u2019aimer facilite l\u2019ouverture \u00e0 l\u2019autre, aide \u00e0 l\u2019accueillir dans sa singularit\u00e9.<\/p>\n Un couple se construit et s\u2019alimente dans la compl\u00e9mentarit\u00e9 et\u00a0 la confrontation, dans l\u2019\u00e9change et le partage mais aussi dans l\u2019apprentissage du respect des exc\u00e8s et des limites de l\u2019autre.<\/p>\n Un couple perdure dans la qualit\u00e9 de sa relation.<\/strong><\/p>\n Autorise-toi \u00e0 aimer de nouveau…<\/strong><\/p>\n <\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Une rupture de plus et encore ce vide au c\u0153ur, Lara l\u00e2che prise. 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Elle se recroqueville dans son divan.<\/p>\n Lara a mal, si mal qu\u2019elle pr\u00e9f\u00e8re renoncer au comprim\u00e9 \u00ab supprime-douleur \u00bb pour lib\u00e9rer les mots salvateurs qui l\u2019am\u00e8neront \u00e0 conscientiser les v\u00e9ritables raisons de la souffrance qui la vrille au c\u0153ur. <\/p>\n \u00ab Au diable la honte, il n\u2019y a que moi et moi, autant en profiter et ne pas refouler les sentiments contradictoires qui m\u2019assaillent\u00bb se dit-elle.<\/p>\n D\u00e9cid\u00e9e \u00e0 ne verser qu\u2019une larme, elle n\u2019arrive pourtant pas \u00e0 tarir ce torrent d\u2019eau qui charrie sa peine, sa col\u00e8re et ses d\u00e9sillusions.<\/p>\n Elle se surprend \u00e0 jurer, \u00e0 crier sa d\u00e9ception, la souffrance de l\u2019\u00e9chec, le sentiment de solitude et d\u2019abandon.<\/p>\n Lara s\u2019entend hurler tel un animal bless\u00e9. Elle accompagne ce hurlement qui augure un soulagement bienfaisant.<\/p>\n Elle finit par l\u00e2cher prise, se refusant \u00e0 raisonner, donnant quartier libre \u00e0 son c\u0153ur. <\/strong>Elle accueille et ext\u00e9riorise ses \u00e9motions.<\/strong><\/p>\n Elle se contente d\u2019accepter ses perceptions et de se dire \u00ab pourquoi<\/strong> ? \u00bb.<\/p>\n Lara se rem\u00e9more les choix inconscients qui les ont rapproch\u00e9s, elle et cet homme qu\u2019elle appelle \u00ab l\u2019homme de sa vie \u00bb. Subjugu\u00e9e par sa force animale et son aisance mat\u00e9rielle, elle l\u2019a jou\u00e9 \u00ab sexy wooman \u00bb<\/p>\n Ils ont explor\u00e9 toute la panoplie de la s\u00e9duction, des regards appuy\u00e9s aux plaisirs partag\u00e9s.<\/p>\n Durant cette p\u00e9riode fusionnelle, o\u00f9 chacun apprivoise l\u2019autre, la passion a combl\u00e9 son vide affectif.<\/p>\n Avec le temps, le feu devenu braise, la sensation de vide a peu \u00e0 peu refait surface. Lara se souvient avoir v\u00e9cu ce \u00ab retour du vide \u00bb avec ses pr\u00e9c\u00e9dents partenaires. Pourquoi ?<\/strong><\/p>\n Soudain la peur s\u2019empare de son c\u0153ur en errance. Lara appelle \u00e0 l\u2019aide son amie Samie,<\/p>\n Elles sont li\u00e9es par une vraie amiti\u00e9 : peu de question, beaucoup de pr\u00e9sence, pas de secret, pas de trahison, juste de la confiance.<\/p>\n Samie arrive, s\u2019assied et l\u2019\u00e9coute dans son va et vient entre les bons moments, les manquements, les attentions, les doutes et l\u2019heure des trahisons.<\/p>\n Lara puise dans les yeux de Samie l\u2019empathie et la bienveillance n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9\u00e9criture de son histoire amoureuse.<\/p>\n Elle \u00e9voque les raisons qui avaient pr\u00e9sid\u00e9 \u00e0 sa rencontre amoureuse, ces m\u00eames raisons qui, une fois disparues, les ont \u00e9loign\u00e9s puis s\u00e9par\u00e9s; elle d\u00e9crit la distance qui s\u2019installe, leurs difficult\u00e9s \u00e0 nourrir leur relation conjugale, et l\u2019in\u00e9luctable s\u00e9paration.<\/p>\n La douceur du sourire de Samie et les rares mots qu\u2019elle lui renvoie, l\u2019aide \u00e0 accepter la r\u00e9alit\u00e9, \u00e0 conscientiser et \u00e0 structurer le bilan de cette p\u00e9riode d\u2019une vie \u00e0 deux.<\/p>\n \u00ab Ma raison comprend mais mon c\u0153ur refuse \u00bb lui dit une petite voix.<\/p>\n Il est trop t\u00f4t pour Lara. Elle est en souffrance, elle doit vivre sa souffrance pour s\u2019en lib\u00e9rer. <\/p>\n Le temps a pass\u00e9, si la blessure est moins vive, la sensation de vide est toujours pr\u00e9sente. Un jour de repli sur soi, l\u2019image de ses parents s\u2019impose \u00e0 elle.<\/p>\n Lara entrevoit que la r\u00e9ponse \u00e0 sa souffrance est ailleurs que dans sa relation de couple, elle est dans son histoire, dans le rapport \u00e0 son p\u00e8re et \u00e0 sa m\u00e8re.<\/p>\n Son p\u00e8re, 1er homme de sa vie, sa m\u00e8re, son 1er mod\u00e8le d\u2019identification. <\/p>\n Amour ou haine, d\u00e9ification ou r\u00e9pulsion, soumission ou r\u00e9bellion l\u2019histoire qui nous lie \u00e0 notre 1er<\/sup> amour, p\u00e8re ou m\u00e8re, conditionne en partie notre capacit\u00e9 \u00e0 \u00ab nous allier \u00bb.<\/p>\n \u00ab Faire alliance \u00bb nous renvoie \u00e0 nos conditionnements familiaux et culturels, \u00e0 la pr\u00e9gnance de nos st\u00e9r\u00e9otypes, \u00e0 nos frustrations, nos d\u00e9s\u00e9quilibres et \u00e0 nos manques affectifs.<\/p>\n Comment investir l\u2019autre, si, comme Lara, votre p\u00e8re est int\u00e9rioris\u00e9 comme un \u00e9talon-g\u00e9niteur irresponsable, comme le tyran d\u2019une fille \u00e0 soustraire aux \u00e9ventuels pr\u00e9dateurs, comme un mod\u00e8le d\u2019implication sociale avec lequel vous n\u2019avez rien partag\u00e9 ?<\/p>\n Difficile d\u2019accepter l\u2019autre, homme ou femme, dans sa fragilit\u00e9, sa sensibilit\u00e9 et ses faiblesses quand on est fils ou fille d\u2019un p\u00e8re d\u00e9ifi\u00e9 ou d\u2019une m\u00e8re poto-mitan.<\/p>\n Replonger dans l\u2019univers familial ravive, chez Lara, mal-\u00eatre et culpabilit\u00e9.<\/p>\n D\u2019images en images elle comprend combien son processus d\u2019identification a \u00e9t\u00e9 brouill\u00e9, d\u2019une part par le refus d\u2019une image maternelle o\u00f9 l\u2019hyper sens des responsabilit\u00e9s habille la frustration, d\u2019autre part, par le rejet d\u2019un comportement masculin o\u00f9 les actes disqualifient les propos en sermon. <\/p>\n Difficile de cr\u00e9er son couple lorsque l\u2019on ne s\u2019est pas d\u00e9termin\u00e9e dans la cacophonie de ses histoires familiale, sociale et culturelle.<\/p>\n Lara r\u00e9alise la n\u00e9cessit\u00e9 de retrouver son autonomie affective. Elle ne doit plus se pi\u00e9ger dans la reproduction conforme ou invers\u00e9e du mod\u00e8le parental.<\/p>\n Elle va s\u2019affranchir des implicites contraintes par loyaut\u00e9 familiale ou appartenance communautaire.<\/p>\n Elle va s\u2019autoriser un tri s\u00e9lectif dans son h\u00e9ritage de principes, de valeurs, de comportements et de r\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n Adulte autonome et responsable, en capacit\u00e9 de faire des choix inform\u00e9s et assum\u00e9s ; elle se d\u00e9finira ses propres r\u00e8gles de vie, les r\u00e8gles immortelles qui ont fait la preuve de leur efficacit\u00e9, celles auxquelles elle adh\u00e8re parce qu\u2019elles parlent \u00e0 son \u00e2me, celles qu\u2019elle trouve coh\u00e9rentes parce qu\u2019adapt\u00e9es aux \u00e9volutions soci\u00e9tales mais sur lesquelles elle reste en vigilance.<\/p>\n Lara va s\u2019octroyer un temps de sevrage.<\/p>\n Un jour, elle se proposera gentiment de passer \u00e0 l\u2019option suivante \u00ab r\u00e9agir \u00bb. Hors de question de s\u2019installer dans la facilit\u00e9 de la victimisation, \u00e0 prendre go\u00fbt \u00e0 la souffrance et \u00e0 la ch\u00e9rir.<\/p>\n L\u2019apitoiement sur soi est un luxe que l\u2019on doit exploiter sur une courte dur\u00e9e. Pour s\u2019aider \u00e0 en sortir Lara va se discipliner \u00e0 r\u00e9duire jour apr\u00e8s jour sa p\u00e9riode d\u2019auto-victimisation.<\/p>\n En capacit\u00e9 d\u2019\u00e9valuer son exp\u00e9rience amoureuse comme une rencontre<\/strong> amoureuse non nourrie et qui n\u2019a pu \u00e9volu\u00e9e vers une relation <\/strong>amoureuse pouvant s\u2019inscrire dans le temps ; Lara comprend que l\u2019on ne peut donner \u00e0 aimer que ce que l\u2019on a appris \u00e0 aimer de soi-m\u00eame.<\/p>\n Le don de Soi est \u00e0 la mesure de l\u2019amour et du respect que l\u2019on se porte.<\/p>\n S\u2019aimer facilite l\u2019ouverture \u00e0 l\u2019autre, aide \u00e0 l\u2019accueillir dans sa singularit\u00e9.<\/p>\n Un couple se construit et s\u2019alimente dans la compl\u00e9mentarit\u00e9 et la confrontation, dans l\u2019\u00e9change et le partage mais aussi dans l\u2019apprentissage du respect des exc\u00e8s et des limites de l\u2019autre.<\/p>\n \n<\/p>\nRevisiter votre histoire amoureuse pour faire le point<\/strong><\/h2>\n
S\u2019affranchir des mod\u00e8les parentaux pour vivre son histoire amoureuse<\/strong><\/h2>\n
\u00a0Retrouver l\u2019estime de soi pour aimer \u00e0 nouveau<\/strong><\/h2>\n
<\/ul>\n\n\n
Nourrir son couple sans ses parents<\/h1>\n
![\"nourrir](\"https:\/\/www.sensyma.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/stargate-3002013_1920-1024x731.jpg\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\nD\u00e9sencha\u00eenez<\/b> vos \u00e9motions, elles sont bavardes et lib\u00e9ratrices<\/strong><\/h1>\n
Revisiter votre histoire amoureuse pour faire le point<\/strong><\/h1>\n
S\u2019affranchir des mod\u00e8les parentaux pour vivre son histoire amoureuse<\/strong><\/h1>\n
Retrouver l\u2019estime de soi pour aimer \u00e0 nouveau<\/strong><\/h1>\n
Un couple perdure dans la qualit\u00e9 de sa relation.<\/strong><\/h1>\n
\n